Estudos realizados nos últimos anos demonstram a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde mental.

Agora, uma pesquisa internacional da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo, juntamente com universidades da Espanha e América Latina, querem dimensionar o impacto da atividade física nos níveis de estresse, ansiedade e depressão das pessoas durante o isolamento social, medida adotada para conter o coronavírus.

"O isolamento social, bem como fatores econômicos e políticos associados a esta crise gerada pelo coronavírus, afetaram diretamente a saúde mental das pessoas", diz o coordenador da pesquisa no Brasil, Átila Alexandre Trapé [CREF 066091-G/SP], professor da EEFERP-USP.

Fonte: Bem Estar