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Esportes de alta performance: entenda a importância da preparação física15/01/2020

Se você está sempre ligado ao universo dos esportes, com certeza, já ouviu falar sobre a preparação física dos atletas. Atualmente, este é um dos principais aspectos que podem definir o sucesso deles em diversas modalidades – e não apenas naquelas que são mais conhecidas, como o futebol. (...) 

Assim, nos esportes individuais ou coletivos, a preparação física é fundamental para que os atletas tenham um desempenho de alta performance durante as inúmeras competições e campeonatos disputados durante o ano.

(...) Para garantir que os atletas estejam aptos e em boas condições de saúde em todos os jogos, o preparador físico precisa estar atualizado sobre os melhores treinamentos e equipamento tecnológicos disponíveis.

Isso porque, há muito tempo, as alternativas para o desenvolvimento dos esportistas não se resumem mais a prática de musculação. Não que ela tenha sido descartada de vez, pelo contrário, é utilizada aliada a outras técnicas (...)

(...) Para que a preparação física seja efetiva, ela precisa ser elaborada por um profissional capacitado que, no caso, é o educador físico [o termo correto é Profissional de Educação Física].



Fonte: G1