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Prática de exercícios físicos traz mais felicidade que dinheiro, diz pesquisa14/02/2020

Se dinheiro traz felicidade, praticar exercícios físicos regularmente pode fazer ainda mais que isso. Segundo uma pesquisa publicada na revista científica The Lancet, ser fisicamente ativo traz mais felicidade do que ter um bom status econômico. O estudo, realizado por pesquisadores das universidades de Oxford e Yale, coletou dados de mais de 1,2 milhão de norte-americanos, a fim de saber sobre o comportamento físico e mental dos participantes.

A conclusão foi que: pessoas que se exercitam tendem a se sentir mal por 35 dias ao ano, já os não ativos, se sentem mal por 53 dias. Além disso, a análise revela que os fisicamente ativos se sentem tão bem quanto os inativos, que ganham cerca de US $ 25 mil a mais por ano, ou seja, a felicidade está mais interligada a uma rotina de exercícios físicos do que ao status econômico. (...)



Fonte: Diário do Litoral