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Desenvolvimento infantil passa pela prática esportiva20/09/2018

A prática de esportes é recomendada por especialistas para o desenvolvimento do corpo e da mente e o incentivo deve começar na infância. O educador físico [o termo correto é Profissional de Educação Física] José Roggero [CREF 000571-G/AM] explica que, na infância, o esporte é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras, cognitivas e sócio afetivas. (...)

A orientação geral é para que as crianças comecem a praticar algum tipo de atividade a partir dos 3 anos. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que, a partir de 6 anos, as crianças acumulem pelo menos 60 minutos de exercício por dia. “Com 3 anos, não significa que deva ser exercícios complexos. Brincadeira como pega-pega, que a criança precisa correr, pode ser uma alternativa. Conforme a criança for crescendo, é essencial o acompanhamento de um profissional de educação física”, aconselhou o coordenador da Fórmula Academia.

Segundo Roggero, a prática de atividade física desde a infância pode prevenir diversas doenças, como a obesidade, que tem se tornado uma epidemia em todo o mundo, inclusive entre as crianças. Conforme o último relatório da Organização Mundial da Saúde, estima-se que exista, no mundo, 41 milhões de meninos e meninas menores de 5 anos com sobrepeso e obesidade. (...).


Fonte: D24am